SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Craig "Hannibal" Titus

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    arnold wypelnij swoj profil albo wstaw foty to zobaczymy jak ty wygkadasz...koles siedzi juz kupe czasu w izolatce..nie wiem czy masz jakiekolwiek pojecie co to jest..jedzenie tragedia w dodatku ograniczone ilosci..stres juz nie mowie jaki,chociaz sam zasluzyl sobie na to ale nie o tym bede pisal..w dodatku mozliwosci treningowe praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10175 Data: 2007-11-22 23:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trakashi nie koloryzuje... jeśli plan jest do dupy to możeci mi napisać jaki będzie dobry wkońcu po to tu zamieściłem tego posta.Czytałem że nawet przy 150kg zdażają się zstoje więc muszę szybko myśleć żebu udeżyc klate inaczej... aha jeśli chodzi o cykl to Xpand Z Horse Powerem czyni cuda Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-11-23 09:10:30

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2007-11-23 09:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa a testosteron

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kofeina. Obniżają - hormon wzrostu, insulina i androgeny. Z tego względu te ostatnie substancje zwiększają działanie testosteronu w organizmie. Praca ta nie tłumaczy w jaki sposób kofeina powoduje wzrost SHBG. Ponadto badanie przeprowadzono na grupie starszych kobiet, co budzi pewne zastrzeżenia. Kilka lat temu okazało się, że jeden z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10940 Data: 2007-11-23 11:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw 15-10-5 A&B - prosba o korekte

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do planu tego, chciałbym dorzucić aero - 10-15min po treningu w dni nie treningowe hitt czy wszystko będzie dobrze ? cel: spalenie %BF'u i poprawa estetyki :) do tego dojdzie jakiś spalacz, prawdopodobnie venom i jeden ze stacków kreatynowych - ale jaki, to jest jeszcze do obgadania ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2007-11-23 13:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta nie w formie

    Post
    Trening dla początkujących

    Problem dość nietypowy Czy jesteś w stanie mniej więcej przewidzieć ile byś ważyła po odstawieniu kawy i papierosów? Czy wiesz w jaki sposób tyjesz? Tj. czy gdy przybierasz tłuszczu to czy "idzie Ci" w biodra, w brzuch, w piersi czy gdzie? Problem polega na tym że jeśli nawet przybyłoby Ci mięśni a nie przybyło tłuszczu to będzie to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2007-11-23 14:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w Big Brotherze!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oj, widze, ze nie czytasz ze zrozumieniem. Chodzi mi o sama wypowiedz Pudziana, jego styl bycia, co to nie on, i jaki to on nie jest. A 'nazywam sie tylko Mariusz Pudzianowski' potwierdzilo to, ze jest strasznie w sobie zadufana osoba.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9782 Data: 2007-11-23 16:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki wedlug was jest najlepszy spalacz tluszczu? (wiem ze musi byc dieta trening etc. nie musicie mnie uczyc) bo slyszalem wiele dobryh opini o thermo speed

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2007-11-23 17:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w Big Brotherze!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a co znasz go osobiscie ,skoro mowisz ze jest zadufany w sobie? smiechu warte normalnie ręce opadaja na podstawie 2 zdan stwierdzasz jaki jest czlowiek...puknij sie w łeb.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9782 Data: 2007-11-23 18:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - XTREME SERIES

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mentalnego (centralnego układu nerwowego). Kaizen NO Xtreme™ to najnowsze spojrzenie nauki na opisaną kategorię produktów. System aktywnego transportu ATT w jaki wyposażony jest NO-Xtreme, to czynnikumożliwiający prawidłowe działanie składników aktywnych w szybki sposób. Jest niewątpliwie kompleksem scalającym całość mieszanki w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2007-11-23 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok w dal z miejsca obunóż.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest tam rozpisany trening w różnych okresach czasu na pewno coś dla siebie znajdziesz. Natomiast jeśli nie chce ci sie szukać to przysiady ze sztangą na pewno pomogą napisz jaki masz dosiężny, ile teraz skaczesz i ile bierzesz w przysiadzie. A do teraz możesz wykonywać takie ćwiczenia jak głębokie skoki z pełnego przysiadu, wieloskoki (najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 19:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czas i jestem jeszcze mlody, ale trzymam sie podstawowych zasad odzywiania. Jem duzo i zdrowo. Chce trenowac splitem. FBW jakos mi nie pasuje poniewaz za duzo trzeba myslec jaki ciezar nalozyc bo tam sa wyliczenia procentowe. i to jest dla mnie zbyt skomplikowane. O to mój trening: PON: BARY, NOGI Wyciskanie sztangi zza głowy 12 10 8 Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2007-11-23 19:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRASZNIE GRUBE UDA. i ŁYDKI

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o wyglad mam problem z dobraniem spodni, o jeansach nie ma mowy ponaddto w bicepsie mam 37cm i nie mogę rozbudowywac góry ( przez poł roku) ze wzgledu na to ze jestem po powaznej operacji reki, narazie zastosowalem diete i zaczelem biegac. Moze ktos jest w stanie mi pomoc? jaki rodzaj treningu zastosowac jaka suplementacje itd.? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2007-11-23 19:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening na MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec jaki mam mieć ten trening skoro ten jest zły i co w tym zmienić ewentualnie????

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2007-11-24 00:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + ...

    Post
    Doping

    Sam sobie określ co jest dla Ciebie odpowiednie / jaki masz cel / jak chcesz go zrealizować. Może sok nie jest na tą chwilę jeszcze potrzebny. Nie za wiele wiesz - stąd taki wniosek.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2007-11-24 00:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening na MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec jaki mam mieć ten trening skoro ten jest zły FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2007-11-24 07:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to pyta,m tylko jaki jest powod wstrzymania produkcji i czy ktos slyszal czym mozna zastapic te mete poza tym nie afiszuje sie niczym, po prostu mowie jak jest, wkleilem linka z lekami ktorych produkcje wstrzymano, badz ktore sie wykresla - sam chce iedziec co i jak bo akurat polskiej mety mi szkoda.. Zmieniony przez - Luk122 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2007-11-24 07:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan od zawodowca !?!

    Post
    Trening dla początkujących

    lepiej,jak pacjent 8-12 razy w miesiacu bedzie zglebial tajniki tak trudnego cwiczenia,jakim jest przysiad,czy moze tylko po 4 razach bedzie orlem?chyba to jest logiczne? techniki to on sie nauczyl juz w ACT wybiera full body,wiec zeby nie przedluzac treningu musi skupic swoja uwage na takich cwiczeniach,ktore najlepiej sprawdzaja sie przy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2007-11-24 10:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening na MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobry trening bo ja naprawdę nie mam pojęcia jak to zrobic a może w tym wystarczyło by coś zmienić i będzie ok.... Proszę o pomoc bo bardzo mi na tym zależy i chciałbym jeszcze tylko dodać ze jaki mam sprzet wiec: - 2 hantelki po 10kg - sztanga 25kg - sztanga 40kg - ni i ławeczka oczywiście pozdrawiam i dziękuje za dotychczasowa pomoc...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2007-11-24 10:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wogole dobrze zapomniec o najchojowszym temacie jaki dzieli ludzi - kasa..da sie rozmawiac o wszystkim bez tego,to jest bezcen. sprawa zarobkowa,posiadania etc.wogole nie powinna byc uwzgledniania ale btw.tutaj zjezdza sie syf z polski i polowa lubi wniknac i spytac ile zarabiasz i za co placisz..patollud.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 10:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie jaki odblok zasotosowac po ok 300 tabletek mety po tym bylo 70 oxy+70 wina?? chcialem nadmienic ze sytuacja z clomidem jest cholernie napieta bo zamkneli jakas fabryke kokxów:P co innego byscie polecili??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2007-11-24 10:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)